Kun me siirtyä syömään raakoja se voi olla melko kallista. Soveltuvin ratkaisu on oma puutarha. Jos sinulla on takapihan voit kasvaa melko kunnollisen kokoinen yksi. Muuten saat muutamia ruukkuja ja kasvaa pari tomaatilla pitkin patio seinä, ja laittaa pari munakoisoa sisällä kuistin ovesta yksi suuri pyöreä kylvökone. Tee jokainen vihanneskasvisuvulle oman suunnittelun välitön taideteoksia. Laitoin pienen puutarhan täällä yhden tyypin vihannekset ja sitten taas yksi eteläpuolella piha. Taivas on rajana, mitä voit tehdä.
Lue loput tästä merkintä »
25 toukokuu
8 helmikuu
Wheatgrass on lapsen ruoho vehnän, otti heti itää. Wheatgrass voidaan puristaa tai kuivattu ja jauhettu jauhoksi varten käyttöön juoda. Tutkijat on julkaissut useita julkaisuja noin wheatgrass koska hän uskoi sen avulla syövän hoidossa. Noin 70% sen sisällöstä on klorofylli. joka on kulmakivi kaikki laitoksessa maailmassa, ja on ehkä eniten terveyttä edistävä ravintoaine. Tiede on saanut selville, että klorofylli voi pysäyttää kasvatus epäystävällinen bakteerit. Wheatgrass sisältää myös 20, useita tuhansia erilaisia entsyymejä, joita ei voi saada muissa elintarvikkeissa. Se on kiva terve juoma ihmisille lossing paino, nuorten naisten, ja ihmisille, jotka haluavat säilyttää terveen immuunijärjestelmän avulla.
Maca on ruohomaisten kaksivuotiskertomus kasvi Boliviassa ja Perussa. Maca kasvaa korkealla, ja elää mukavasti vain katkerasti koodi sää kunnossa ja huonossa lands. Maca on todettu, että hypocotyls on merkittävä compoents luonnonvaraisten ja orgaanisen maca root on mountaineous alueella. Koska että hypocotyls eivät muodosta kasvihuoneissa tai kuumassa alueen ihmisten kasvanut maca eri paikoissa kuin Andien Highlands ei ole sama sisältö hypocotyles ja muiden komponenttien koska luonnollisesti kasvanut ja vihreä maca root. Maca root on yleensä käyttää elintarvikkeena tai lääkkeiden yrtti. Lisäksi maca sisältää uridiini ja glukosinolaattien jne. jne.. Maca on viljelty ja kuluttaa perulaisten tuhansille vuotta. Maca voi parantaa heidän immuunijärjestelmä. Maca voidaan käyttää myös hoitoon naisten hormonaalista kysymyksiä.
Spirulina on vesi elää rihmamaisessa sinilevien kanssa ympäri Karvat vasemman käden kierukka. Spirulina kasvaa hurjasti trooppisilla ja subtrooppisilla lammikoihin korkea pH ja korkea pitoisuus karbonaattia ja bikarbonaatti. Se on yleensä kuluteta elintarvikkeiden ainesosina. Vuosisatojen ihminen on sitä nauttivan. Aikaisin historia osoittaa, että spirulina elää Lake Texcoco, ja poimittiin ja myydään elintarvikkeita. Varhainen Spirulina valmistus tehdas on perustettu vuonna 1970. Äskettäin Spirulina on tullut yhteinen asia maailmassa, ja on hyväksynyt FDA, WHO ja muut lääketieteen authourities terveeksi täydentää.
29 tammikuu
Viimeaikaiset ruokavalion tutkimuksissa on paljastunut 14 eri ravinteiden tiheä elintarvikkeiden että kerta toisensa edistää hyvää yleistä terveydentilaa. Loi "superfoods," ne ovat yleensä vähemmän kaloreita, enemmän vitamiineja ja kivennäisaineita, ja monet taudin torjunnan antioksidantteja.
Lue loput tästä merkintä »
25 marraskuu
Ostaminen säilykkeiden puute ravinteita ja ovat yleensä täynnä suolaa ja säilöntäaineita nykypäivän elintarvikemarkkinoilla. Prosessi tuoreuden kulkee tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, jotta pakasteet, ja alas säilykkeiden. Koska viimeksi listalla, nämä säilöttyjen tuotteiden hitaasti tulossa menneisyyteen.
Lue loput tästä merkintä »
25 marraskuu
Ostaminen elintarvikkeita tölkeissä puuttuu ravintoaineita ja yleensä ladattu säilöntäaineita ja suolat nykypäivän elintarvikemarkkinoilla. Prosessi tuoreuden kulkee tuoreita vihanneksia ja hedelmiä, jotta pakastettujen tavaroiden ja alas säilykkeitä. Koska viimeksi listalla, nämä säilöttyjen tuotteiden hitaasti tulossa menneisyyteen.
Lue loput tästä merkintä »
